Deniz Koçum, yurtdışında olmama raÄŸmen mesafelerin uzaklığını bana hiç hissettirmedi. Çok eÄŸlenceli, bilgili ve her adımda yanımda olarak bana destek oldu. Programa baÅŸlamadan önce en büyük sorunum çok yorgun olmamdı. Sabahları yataktan kendimi kaldırmakta zorlanıyordum. Artık kendimi daha enerjik hissediyorum, yıllar sonra yataktan enerjik kalkmaya baÅŸladım. TeÅŸekkürler Deniz Koçum!
Eda D.
BAÅžARI HÄ°KAYELERÄ°
MELÄ°KE B.
Deniz'le beraber çalışmak yiyeceklerle iliÅŸkimi baÅŸtan aÅŸağı deÄŸiÅŸtirdi. SaÄŸlıklı beslenmeye baÅŸlamak istiyordum ama nereden baÅŸlayacağım hakkında bir fikrim yoktu. Deniz bu konuda çok bilgilendirdi ve adım adım ilerledik. Bir de ÅŸekere bağımlı yaşıyordum. Eskiden önümde pasta, kek, gofret olduÄŸunda asla kendini durduramayan ben gitti, baÅŸka bir kadın yerime geldi. :))
SÄ°NEM T.
Kendimi bildim bileli diyet yapan biriydim,
40 yaşımdan sonra ilk defa diyet mantığından çıktım ve saÄŸlıklı beslenmeye baÅŸladım. Seçimlerimi daha kolay yapmaya baÅŸladım, kendimi suçlamadan yemek yemeye baÅŸladım. Eskiden yemek öncesi, yemek sonrası benim için zulümdü. Åžimdi aklım rahat, karnım rahat! Oh be dünya varmış!
EDA D.
Deniz Koçum, yurtdışında olmama raÄŸmen mesafelerin uzaklığını bana hiç hissettirmedi. Çok eÄŸlenceli, bilgili ve her adımda yanımda olarak bana destek oldu. Programa baÅŸlamadan önce en büyük sorunum çok yorgun olmamdı. Sabahları yataktan kendimi kaldırmakta zorlanıyordum. Artık kendimi daha enerjik hissediyorum, yıllar sonra yataktan enerjik kalkmaya baÅŸladım. TeÅŸekkürler Deniz Koçum!