denizalayatApr 12, 20201 minAçlık skalasıAçlık skalasına merhaba diyin. Bu skala açlığınızı daha iyi duyup, mideniz ve bedeninizle daha iyi iletişim kurabilmeniz için bir araç...
denizalayatFeb 3, 20202 minKabızlık için ne iyi gelir?Kabızlık, hepimizin zaman zaman sorun yaşayabileceği bir konu. Peki, kabızlık nasıl giderilir, hangi besinler kabızlığa iyi gelir? 1....