Jan 31, 2020Japon felsefesi Ichigo ichie nedir?Sana geçen günlerde öğrendiğim bir sağlıklı yaşam sırrı olan Japon felsefesinden bahsetmek istiyorum: Ichigo ichie. Ichigo ichie "Şu an...
Jul 10, 2019İşiniz ve özel hayatınız dengede mi?Bazen iş hayatınız ve aile yaşantınız arasındaki dengeyi kurmakta zorlanabilirsiniz. Aşağıda bulunan birkaç kısa soru ve yanıtları size...
Jul 2, 2019İltifat etmek ve iltifatları kabul etmekHepimiz bir iltifat almanın ne kadar harika olduğunu biliyoruz. Ama gerçek bir iltifat vermenin daha mutlu hissetmeni sağladığını ve...
Jun 25, 2019Klimalar sağlığınızı etkileyebilirSıcak havalarda rahat çalışabilmek, sıcağın bunaltıcı etkilerinden biraz olsun kurtulabilmek için evlerimizde, ofislerimizde...
Jun 20, 2019"Hayır" demeyi öğrenmek İtiraf ediyorum, ben çok rahat “Hayır” diyebilen biri değildim. "Hayır" desem bile, ardından suçluluk duyup önce kendimi ikna etmeye...
Feb 3, 2019Kanser olan arkadaşınızla nasıl konuşabilirsiniz?-Bölüm 1Kanser olduğumu öğrendiğimde en büyük ihtiyacım moral ve sevdiklerimin desteğiydi. Ama zaman zaman arkadaşlarımın benimle konuşurken...
Feb 3, 2019Kanser olan arkadaşınızla nasıl konuşabilirsiniz? -Bölüm 2Önemli olan, arkadaşınızın yanında olmanız. Ne diyeceğinizi bilemediğiniz, ağzınızdan çıkacak kelimelerin doğruluğundan emin olamadığınız...